Хек в томатном маринаде


Жареную рыбу в маринаде, приготовленную по данному рецепту, не нужно дополнительно подвергать тепловой обработке.

Ингредиенты:

Рыба (хек) — 1,5 кг

Мука пшеничная (для панировки рыбы) — 1 стак.

Масло растительное (для обжаривания рыбы) — 150 мл

Для маринада

Вода (холодная кипячёная) — 250 мл

Соус томатный (соус с кусочками овощей; ёмкость банки - 500 мл;) — 1 бан.

Масло растительное — 180 мл

Сахар — 160 г

Уксус (6% винный) — 100 мл

Соль (чайная ложка с горкой) — 1 ч. л.

Лук белый (крупный) — 2 шт

Подготовим ингредиенты, которые необходимы нам для приготовления маринада.

Соус должен быть приятным на вкус, кисло-сладким с кусочками овощей.

Как альтернативу - можно добавить к томатному соусу пару столовых ложек домашней аджики, или лечо.

Уксус используйте винный 6%.

Начнём с того, что очистим и нарежем рыбу кусочками толщиной в полтора сантиметра. Рыбу не солить!

Запанируем рыбу в муке и обжарим на среднем огне с добавлением растительного масла до полной готовности.

Не делаем огонь слишком сильным. Помним, что подвергать рыбу дальнейшей тепловой обработке мы не будем, поэтому рыба должна быть прожарена полностью.

Две крупных луковицы разрежем на четыре части и нашинкуем не очень толстыми пластинками.

Жареную рыбу сложим в кастрюлю, пересыпая каждый слой рыбы нашинкованным луком.

А теперь, займёмся непосредственно приготовлением маринада. Соединим в одной ёмкости: 250 мл холодной кипяченой воды, 500 мл вкусного томатного соуса с кусочками овощей, 180 мл растительного масла, 160 г сахара, 100 мл 6% винного уксуса и 1 с горкой чайную ложку соли.

Пробъём составляющие маринада погружным блендером до получения однородной эмульсии в течении 30 секунд.

Несколько слов о маринаде. Готовый маринад получается очень приятного, кисло-сладкого вкуса.

Он совершенно нежирный, так что не пугайтесь такому количеству масла в рецепте.

Растительное масло в готовом маринаде не расслаивается.

Заливаем жареную рыбу с луком полученным маринадом.

Сверху по желанию, можно положить пару лавровых листочков.

Накрываем кастрюлю крышкой и отправляем рыбу для маринования в холодильник часов на пять.

Вот такой вкусной и насыщенной получилась наша маринованная рыба!

Подавать такую рыбу можно традиционно - с отварной картошкой или же в качестве закуски. Приятного вам аппетита!